De acordo com o "ditado" agora não tme mais jeito! Quem treino... TREINO! Quem não treino... Se coça né! AHAHA
Depois do treino de amanhã, dia 9 de Agosto, ainda faltam pela frente uns 14 dias de treino! Muito treino... Começando a baixar volume e aumentando intensidade até as vesperas do Iron, dia 29 de Agosto. Depois mais uns 3 dias até a prova pra relaxar e descansar o maximo possivel! Provavelmente ja vou estar na Penha pra começar a entrar no clima e me preparar pra principal prova da minha vida até então! Foi a melhor preparação que eu ja fiz até hoje desde quando me tornei "triatleta". A expectativa é grande e COM CERTEZA vai dar tudo certo!
Ainda faltam uns dias de treino, então, foca o objetivo, treina certinho e me cuidar o maximo possivel pra faze uma boa prova...
Até mais...
