Os treinos de corrida ja estao normais!
Ciclismo por enquanto so no rolo! Ainda um pouco de medo de sair pra rua e enfrentar motoristas loucos em Bnu! Mas domingo muito provavel ja devo dar um treino pelo asfalto e ver se é possivel pedalar, com cuidado, é claro fora do rolo!
Ja na natação, que é o pior de todos eu acho, continuo afastado! Esse atraso vai ser f...!!! Vai demora um pouco pra retornar a ritmo normal e encaixa pra começar a competir bem novamente! Mas... PACIENCIA!!!
Segue uma foto interessante que achei ao no Face.
Abraço,
Pato
