terça-feira, 20 de março de 2012

Hoje promete!

Como diz o Palito,

"vamos ao que interessa!" é a frase do dia!!! rsrs

Ultimos treinos foram muito bons! Sabado tive interpraia com Chicão! Domingo uma pistinha né pra tornar meu dia mais agradavel rsrs Ontem uma transição leve e hoje ja foi mais pegado! Pedal ritmado ocm uma corrida ritmada também!



E vamos ao que interessa né! DURMIR!!!! Pq Palitao disse que hoje tem A3! Ou seja.. O bixo vai pega!!

Bora durmi um pouqinho antes do treinos,
Abraço,
Pato