Galera... É amanha!Volto aos treinos de bike e corrida normalmente! Porém, em ritmo mais tranquilo né! Aproveita pra fazer um aerobio, ja que nao da pra correr muito.
A idéia é correr o JASC ainda, mas acredito que ta muito em cima! Vamos ver... Pelo menos largar a prova!
Amanhã darei inicio a um 2012 com muitas conquistas! Disso eu tenho certeza!
Abraço,
Pato
